Hoy hemos ido de visita al supermercado Gadis. Allí nos esperaba Adrián y hemos comenzado recordando lo importante que es la rueda saludable de los alimentos incluyendo los 2 litros de agua para beber. Después, nos hemos acercado a la pescadería y nos han explicado la diferencia entre pescado blanco y azul, nos han enseñado un rape ( y su antena, que le sirve para cazar), una dorada, una lubina y un gran atún.

Continuamos por la carnicería y nos enseñaron el fémur de una vaca y varias piezas de carne de lechazo y conejo. Dimos un paseo por lácteos, bollería industrial ( nos explicó por qué hay que comer poco de este tipo de alimentos) y terminamos en frutería. Ha sido muy interesante aprender cosas nuevas sobre alimentos que vemos casi a diario. Tomamos nota para incluir en nuestra dieta todo lo que nos han recomendado. «